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月経痛・月経不順

自律神経について

自律神経とは、私たちが自分の意思で動かせる神経(体性神経)とは別の、自分ではコントロールできない領域を支配する神経です。 自律神経には交感神経と副交感神経の2つがあります。 交感神経は闘争の神経ともいわれ、身体を活発に動 …

その頭痛、貧血のせいかも?

多くの人を悩ませている「頭痛」。 原因は肩頚のコリ・血行不良、眼精疲労、ホルモンバランス、ストレス、家族性(遺伝的要素)など様々です。そんな中で、見落としがちな原因に貧血があります。 特に女性で、いつも頭痛が月経前からひ …

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