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胃腸の不調

自律神経について

自律神経とは、私たちが自分の意思で動かせる神経(体性神経)とは別の、自分ではコントロールできない領域を支配する神経です。 自律神経には交感神経と副交感神経の2つがあります。 交感神経は闘争の神経ともいわれ、身体を活発に動 …

不眠症と鍼灸治療

東洋医学から不眠症を診ると、次のタイプに属する場合が多いです。 肝鬱血虚タイプ・・・強いストレスによりイライラ、興奮が落ち着かない。交感神経が優位なままの状態。頚や肩の凝りが強く、胸に圧迫感を感じる。眠くならない。 痰熱 …

胃腸の動きが。。。

出勤の途中、キンモクセイの香りに出会うと秋を感じます。 この時期、胃腸の調子がくるうことがあります。 急にグッと涼しくなるからでしょうか。。 そんなときは、まず飲み物を温かいものに。。 それから、みぞおちにちっちゃい使い …

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