ブログ

マッサージ

コリと筋肉痛

肩や首のコリの原因の1つに筋肉量の少なさがあります。 ならば筋肉をつけるべし! そうです、地道にダンベル運動からはじめるのも良し、本気でジムに通うのも良し。 ところが、いきなり頑張ってやっちゃって筋肉痛。 「イテテテ・・ …

肩こり?

当院になんらかの治療で来院される方のほとんどが「肩こりもひどくて」とおっしゃいます。 肩こりとは、首筋や肩周辺、肩甲骨などの筋肉の緊張や血行不良が原因で起こる症状。 最近では眼精疲労が原因で、頭痛も併発する場合も多くみら …

PAGETOP