胃腸の動きが。。。

出勤の途中、キンモクセイの香りに出会うと秋を感じます。
この時期、胃腸の調子がくるうことがあります。
急にグッと涼しくなるからでしょうか。。

そんなときは、まず飲み物を温かいものに。。
それから、みぞおちにちっちゃい使い捨てカイロ。
時間があれば、ねっころがってお腹を両手で、揺するようにマッサージ♪

それだけ？ですが、これで大抵 調子が良くなりますよ♪
食べた物が胃につかえて…そんな時、試してくださいね。。

・・・・・・・・・・

日本酒の美味しい季節になりました～(^^;

Tweet

Check

Pocket